5. Plan de Rehabilitación de Muñeca
Nuestra muñeca trabaja sin descanso, y cuando se lesiona, nos recuerda lo importante que es.
Este programa busca que recuperes movilidad, control y confianza, con ejercicios adaptados a tu ritmo.
Cada movimiento bien hecho es una señal para tu cerebro de que todo vuelve a funcionar. Ten paciencia: la repetición consciente es la mejor medicina. ✋
