Plan de Rehabilitación de Fasciopatía Plantar
La fascia plantar es el sistema de soporte que sostiene tu arco y absorbe el impacto en cada paso.
Cuando se sobrecarga, el dolor aparece al caminar, correr o simplemente al levantarte por la mañana.
Este programa está diseñado para mejorar movilidad, fuerza y tolerancia a la carga progresiva, ayudando a que el tejido vuelva a adaptarse. La constancia diaria será tu mejor aliada: cada pequeño avance cuenta.
